JoomlaWatch Stats 1.2.9 by Matej Koval
Сила ума - Совершите мысленное путешествие
13.08.2009 21:36
Материал
Сила ума
Подготовка к использованию техники
Преодоление стрессов и напряженных состояний
Увеличение вашей энергии и преодоление утомления
Развитие уверенности в себе и чувства собственного достоинства
Решите, чего вы хотите
Установка приоритетов ваших целей
Совершенствуйте свое мастерство
Внесение изменений
Как использовать силу ума для улучшения памяти
Как создать индивидуальность и имидж
Как лучше понять людей и улучшить взаимоотношения
Как прочитать ауру, чтобы получить больше информации о людях
Применение техники силы ума для улучшения отношений
Решение проблем
Использование интуиции
Укрепляйте ваше здоровье и избавляйтесь от вредных привычек
Пусть обогащает вас ежедневный жизненный опыт
Воспринимайте музыку более интенсивно
Повышение чувствительности к физическим движениям
Совершите мысленное путешествие
Превращение техники силы ума в неотъемлемую часть вашей жизни

Совершить мысленное путешествие — это прекрасный способ получить быстрый и ободряющий заряд энергии, испытав воображаемые приключения. Ваше сознание, как киноэкран, может перенести вас, куда вы захотите. Или вы можете считать эти впечатления небольшим отдыхом для вашего ума, который вы можете использовать в различных целях. Например, используйте его, чтобы испытать быстро промелькнувшую перед вашими глазами картину вашего мира фантазии, или вы можете заменить ими попадание в реальные ситуации, в которые вы бы иначе побоялись попадать, например, различные виды спорта, связанные с риском, и захватывающие приключения в экзотических странах. Вы можете совершить путешествие в прошлое в исторические периоды, которыми вы увлекаетесь, в космос, или представить себя в воображаемом будущем.

В отличие от фантазирования вы не просто даете волю своему воображению при совершении этого путешествия. Вместо этого вы имеете общий план или сценарий, которым вы будете руководствоваться. Затем во время путешествия по этому сценарию вы будете все замечать и внимательно наблюдать, и ваши впечатления будут особенно жизненными. После этого вернитесь к повседневной жизни, чувствуя прилив сил и бодрости.

Свободно создавайте свой собственный мысленный маршрут. Следующие четыре сценария созданы, чтобы помочь вам начать тренировку и чтобы дать вам модель для придумывания своих собственных приключений.

Эти сюжеты могут быть использованы тремя способами.

— Прочитайте сюжет путешествия и используйте его, как гибкое руководство для ваших собственных упражнений.

— Запишите путешествие на магнитофон, затем прослушивайте его и руководствуйтесь им.

— Соберитесь с другом или с группой. Пусть один человек читает его путешествие, в то время как другие представляют его.

Во всех этих путешествиях основной подход один и тот же. Вы принимаете удобное положение, расслабляетесь и ваше сознание превращается в большой белый киноэкран. Затем 15—30 минут вы вызываете мысленные образы. Эти четыре образца путешествий перенесут вас в космос, в прошлое или в будущее, вы будете участвовать в подводных приключениях и спускаться с парашютом. После них перечислены другие возможные варианты. Вы можете совершать неограниченное число путешествий.

Отправляйтесь в космическое путешествие

Время: 15—30 минут

Вы — пассажир космического корабля, который летит в далекое от нашей галактики межгалактическое космическое сообщество на далекой планете. Сейчас 3000 год. Теперь войдите в космический корабль. Направляйтесь прямо к своей капсуле жизнеобеспечения. В ней очень удобно, и вы можете полностью расслабиться, пока вы быстро переноситесь из одного конца Вселенной в другой. Теперь ощутите, как космический корабль слегка покачивается, уносясь с Земли. При этом посмотрите в маленькое окошко возле вашей капсулы, и вы увидите, как Земля под вами уходит вниз. Скоро она начинает казаться маленьким шариком с зелеными и синими пятнами континентов и океанов. Посмотрите по сторонам, и вы увидите перед собой огромную черную пустоту космоса. То здесь, то там ярко сверкают скопления звезд. Вы испытываете благоговейный трепет от этой ни с чем не сравнимой красоты, и безмолвие космоса поражает вас и внушает покой. Вы слышите только шум вашего космического корабля, а помимо этого везде царит тишина. Теперь, чтобы почувствовать невесомость в космосе, одевайте свой скафандр и на несколько минут покиньте свою капсулу жизнеобеспечения. Пристегните свой провод жизнеобеспечения и откройте люк. Шагнув в космос, ощутите, что вы плывете. Вы ощущаете полную невесомость, когда вы висите в огромном черном океане, заполненном белыми вспыхивающими точками.

Теперь пора возвращаться в ваш космический корабль.

Цель назначения быстро приближается, и пока вы плавали в невесомости, ваш космический корабль быстро преодолел сотни и тысячи миль так быстро и мягко, что вы даже не заметили. Так что возвращайтесь в свою капсулу жизнеобеспечения, пока ваш космический корабль подлетает к конечной цели вашего путешествия. А теперь обратите внимание на большую планету перед вами. Она покрыта серыми гранитными скалами и землей, и вы видите зубчатые скалы и обширное плато, возвышающиеся над поверхностью. Ваш космический корабль направляется туда. Подлетая ближе к планете, корабль замедляет ход до тех пор, пока мягко не приземляется на взлетно-посадочную площадку. Подойдите к люку, откройте его и выходите из корабля. После вас выйдет капитан корабля, которого вы раньше не видели. Он высокий, крепкий и одет в белый скафандр, как и вы. Он подходит к вам и говорит, что здесь безопасно и можно осматривать все, что вы захотите. Вы бродите по планете и ощущаете себя в безопасности, чувствуете уверенность и тягу к исследованиям. Вначале вы приближаетесь к необычному горному образованию, которое заинтересовывает вас. Оно высокое и похоже на вспышку молнии. Вы обходите вокруг него. Идя дальше, вы проходите маленькие, похожие на лишайники растения, которые приросли к скалам. Вырвите одно из них. Оно мягкое, мшистое и хрупкое. Потом вы проходите мимо нескольких валунов странной формы. Они круглые, но с множеством гребней и выступов Как ни странно, но они оказываются легкими, когда вы их- поднимаете. Когда вы бросаете их, они несколько раз немного подскакивают.

Через некоторое время вы подходите к окраине цивилизованного поселения. Здесь несколько домов, зданий и отдельно стоящие стены. Однако, они отличаются от любых сооружений, которые вы видели на Земле, так как у них множество выступов на каждой стороне. Вы чувствуете любопытство и подходите к ним, чтобы рассмотреть их ближе. На стенах растет мох. Вы также замечаете какие-то зеленовато- желтые растения с большими листьями, похожими на уши слона. Затем вдалеке вы замечаете несколько существ, которые сдут к вам в открытой машине, похожей на джип. В машине их трое, и они сильно отличаются от людей на Земле. У них большие круглые головы, маленькие глаза, длинные узловатые руки. Они одеты в серебристые металлические костюмы. Но они выглядят дружелюбно. Когда они останавливаются возле вас, они подзывают вас и предлагают вам проехать и посмотреть город. Вы садитесь в машину, и когда вы едете, они рассказывают вам о некоторых своих обычаях — о семейной жизни, о своем правительстве, как они зарабатывают на жизнь. Слушайте, как они рассказывают вам о своем образе жизни.

Вот вы въезжаете в центр города. Он застроен большими куполообразными зданиями из странных белых камней с длинными выступами. Маленькие здания — это частные дома, здания больших размеров — многоквартирные дома, и самые большие — правительственные здания и сооружения бытового назначения. Уделите некоторое время их осмотру. Если хотите, вы можете зайти в гости к некоторым людям и посмотреть, как они живут. Вы вдруг слышите громкий сигнал вашей машины. Люди, которые привезли вас, зовут вас обратно. Пора возвращаться на ваш космический корабль. Вы возвращаетесь в свою машину, и они отвозят вас назад. Здесь вы прощаетесь, жмете им руку и возвращаетесь на космический корабль. В нем вы возвращаетесь в свою капсулу жизнеобеспечения, снимаетесвой скафандр и засыпаете. Теперь к вам приходит множество видений и образов о планете, которую вы видели. Когда вы проснетесь, ваш космический корабль вновь приземляется на землю. Вы просыпаетесь с ощущением свежести и выходите. Вы снова дома. В следующем путешествии придумайте свои планеты и обитателей космоса.

Отправьтесь в путешествие во времени

Время: 15—30 минут

Вы стоите перёд дверью большой лаборатории, и в ней имеется машина времени, которая может перенести вас через время и пространство, куда вы захотите. Лаборатория находится в большом бетонном здании посреди пустыни. Вокруг вас сотни миль песка. Вы стучите в дверь, и вскоре одетый в белую одежду ученый открывает дверь и заводит вас вовнутрь.

Ученый ведет вас по длинному коридору в маленькую комнату. Прямо перед вами находится панель управления с множеством кнопок, рычагов и приборов. По указанию ученого вы садитесь перед этой панелью управления, и он задвигает занавес у вас за спиной. Он объясняет, что машина времени перенесет вас в прошлое и будущее, в любое место, которое вы выберете.

Теперь ученый показывает на кнопки с цифрами. Он объясняет, что вы должны нажать эти кнопки, чтобы задать дату, в которую вы хотите перенестись, повернуть шкалу, чтобы определить место, и нажать вниз большой рычаг. Ученый объясняет, что когда вы отодвинете занавеску и выйдете из лаборатории, вы попадете в место назначения. Вы киваете в знак того, что вы поняли, и ученый уходит, задвинув за собой занавес. Вы поворачиваетесь к панели управления, пытаясь решить, куда вы хотите отправиться. Вы думаете несколько мгновений и останавливаетесь на Франции времен Наполеона. Чтобы перенестись туда, вы при помощи кнопок и шкалы выбираете время и место и нажимаете рычаг. Внезапно раздается громкий шум, и кажется, что вся комната трясется и грохочет, хотя ваш стул остается абсолютно неподвижным. Загорается красный индикатор «Пуск». Шум нарастает, загораются какие-то белые огни, тряска продолжается, хотя ваш стул остается неподвижным. Потом, наконец, движение прекращается, огни гаснут и шум стихает. В комнате опять тишина и покой. Вы хотите узнать, что случилось. Вы подходите к занавесуи отодвигаете его. Перед вами длинный коридор лаборатории, но там никого нет. В его белых холлах видны отблески яркого солнечного света снаружи.

Заинтересовавшись, вы идете по коридору, открываете дверь и выходите наружу, где светит солнце. Но местность выглядит не так, как тогда, когда вы сюда вошли. Вы находитесь в другом времени и в другом месте — во Франции, во времена Наполеона. Но вас никто не видит, потому что вы — невидимка. Теперь посмотрите вокруг. Вы в сельской местности на проселочной дороге. Вокруг простираются плодородные фермы, как лоскутное одеяло, а на них суетятся крестьяне. Женщины одеты в длинные темные юбки и у них на головах повязаны платки, а мужчины в больших широких панталонах и больших кашне. Они заняты различной работой по хозяйству: кормят кур, молотят зерно, связывают снопы сена. Вдруг издалека с дороги доносятся звуки праздника. Барабаны, трубы, пение и смех. Крестьяне отрываются от своей работы и быстро ее заканчивают. Вскоре они быстро идут по дороге, чтобы принять участие в празднике, и вы идете за ними.

Вы видите парад. Должностные лица городка собрались с одной стороны дороги, одетые в свои лучшие наряды: в длинные черные кители, военную форму и мантии. Возле них стоят их жены, одетые в длинные белые платья. Некоторые из них держат кружевные зонтики. Вот появляется карета, запряженная четверкой белых лошадей. Ее сопровождает кортеж из военных в красиво пошитой синей форме на изящных белых лошадях. В карете в темноте вы можете различить Наполеона со всеми военными регалиями — в ярко-красном френче с десятками сияющих военных наград с левой стороны. За каретой идет отряд барабанщиков, которые, маршируя, бьют палочками в барабаны. Когда проезжает карета, крестьяне приветствуют ее, машут платками, бросают цветы и низко кланяются. Проезжая, Наполеон машет платком из окна и кивает головой в ответ. После парада вы идете за крестьянином в его дом, чтобы понаблюдать за повседневной жизнью в эти времена. Его жена готовит обед и подает его в большой деревянной миске. Она ставит миску на тяжелый деревянный стол в центре кухни, за которым сидят крестьянин и шестеро его детей разных возрастов. Они наливаютсебе полные тарелки и с жадностью едят. После обеда, когда темнеет, крестьянин зажигает свечу, достает свою скрипку и все вместе поют красивые песни.

Теперь пришло время возвращаться. Возвращайтесь на дорогу и идите туда, откуда вы отправились. Когда вы пройдете немного, вы заметите большой земляной холм справа от вас. Подойдите к нему. Сбоку вы увидите маленькую дверь. Откройте ее и войдите. Она ведет обратно в лабораторию. Пройдите по длинному коридору к другой двери и откройте ее. И вот вы опять в пустыне. В последующих путешествиях выберите другие места, и время и представляйте, как они могут выглядеть. Не беспокойтесь о том, насколько это точно. Помните, что это фантастическое путешествие, и вы можете все это отбросить. Однако, если вы были в незнакомом месте и оказались точны, вы можете сравнить детали для проверки точности. Если вы оказались точны, то это можно объяснить несколькими способами. Выберите один из них, который вы считаете более вероятным:

вы обладаете некоторыми физическими возможностями и физически воспринимаете информацию; ваше путешествие активизировало опыт перевоплощения; вы добросовестно изучали историю и хорошо помните то, что вы изучали.

Вы могли бы совершить еще такие путешествия в общеизвестные места:

в древний Египет;

в древнюю Грецию или Рим;

в средневековую Европу;

к границе передвижения поселенцев из США;

во времена раннего христианства;

в эпоху итальянского ренессанса;

в каменный век,

куда вы захотите!

Совершите подводное путешествие

Время: 15—30 минут

Вы стоите на красивом берегу моря. Вы могли быть здесь раньше или не быть. Насколько хватает глаз, вокруг только голубое небо, синее море и белый песок. Прислушайтесь к шуму воли. Они мягко накатываются на берег. Они кажутся нежными и приятными. Когда вы глубоко вдыхаете, заметьте, что ваше дыхание гармонирует с приливом и отливом волн. Теперь одевайте свой акваланг. На вашей маске есть фонарь, и вы сможете видеть, куда плыть. Обрызгайте себя специальной жидкостью для отпугивания акул и рыб. Это даст вам абсолютную безопасность, и ничто вас не будет беспокоить, А теперь погрузитесь в воду. Заметьте, как естественным это кажется для вас. Ощутите, как спокойно вы себя чувствуете, когда ваше тело движется в воде. Вы ощущаете легкость и жизнерадостность. Смотрите, как пузыри поднимаются на поверхность, в то время как вы все больше и больше погружаетесь в море. Наблюдайте, как лучи света отражаются в движущейся воде. Вы все видите под водой ясно и четко. Осмотритесь вокруг. Мимо проплывают косяки рыбы, плывущие по течению. Они создают калейдоскоп цветов, в горошек и в полоску. Они ярко светятся, будто освещенные неоном. Здесь очень много рыб. Вы видите, как они плывут со всех сторон, постоянно двигаются и проносятся в разные стороны. Вы как будто видите движущиеся цветные брызги краски. Теперь пора погружаться дальше. Под собой вы видите затонувший корабль, часть которого покрыта песком. Вы плывете вокруг него, чтобы получше рассмотреть вблизи. Он выглядит старым, потрепанным бурей и немного похож на пиратский корабль. Может быть, на нем есть сундук с сокровищами. Вы подплываете к нему, чтобы осмотреть его. Внутри вы обнаруживаете красивую деревянную отделку и резьбу по дереву, и вы спрашиваете себя: откуда приплыл этот корабль? Вез ли он сокровища через моря? Находится ли это золото на нем? Если да, то оно может быть в каюте капитана. Туда может привести дверь, которая находится перед вами. Вы дергаете ее, чтобы открыть, и отплываете в сторону, чтобы дать осесть грязи и песку. Потом вы вновь подплываете к двери и плывете вовнутрь. На столе лежит бортовой журнал, и вы смотрите его. Хотя он обесцветился и поврежден водой и временем, вы все еще можете разобрать имена, даты и события. Несколько минут читаете в нем все, что вы можете разобрать. Потом справа вы видите сундук, в котором могут быть сокровища, и рядом с ним серебряный ключ. Вы с нетерпением приближаетесь к сундуку и пробуете открыть его. Но он заперт. Тогда попробуйте открыть его ключом. Хорошо, он подходит. Тогда отоприте сундук. Когда вы открываете его, то видите, что это действительно сундук для сокровищ, и он переполнен сказочными сокровищами. Здесь золотые монеты, кольца, кувшины, драгоценные камни, корона с великолепными бриллиантами, золотые статуэтки, сатиновые и бархатные мантии. Это действительно бесценная находка. Некоторое время осматривайте эти сокровища. Попробуйте определить, откуда они привезены, к какой культуре относятся эти произведения. Обратите внимание на детали. Рассмотрите структуру. Заметьте размеры и форму произведений искусства, которые вы видите. А теперь пора посмотреть, что еще можно найти под водой. Отплывите от корабля и смотрите на проплывающих рыб, когда вы плывете. Когда они проплывают, вы видите вспышки света сквозь воду. Заметьте, как легко и свободно вы себя чувствуете, когда вы плывете. Вы плывете, вас относит течением и вы чувствуете, как вас поддерживает вода. Затем, когда вы плывете, заметьте различные растения, которые растут под водой. Наблюдайте за различными ракообразными на дне океана. Обратите внимание, какое множество форм жизни вы можете наблюдать. Вскоре вы увидите перед собой вход в пещеру. Это просто небольшая щель между подводными скалами, и она выглядит притягательно. Плывите к ней, горя желанием узнать, что находится внутри. Могут ли там жить какие- нибудь интересные морские животные? Или, может быть, эта пещера когда-то была расположена над уровнем моря, и в ней находятся остатки другой культуры. Вы плывете туда и оказываетесь в длинном туннеле между скалами. Ваш фонарь дает вам возможность видеть все вокруг. Двигаясь по туннелю, вы замечаете таинственные символы на стенах, которые могут относиться к доисторическим временем. Наконец, вы попадаете в большой зал. Кажется, что он освещен каким-то странным, жутким фосфорическим светом, дающим мерцающие цветные отблески. Он похож на отраженный свет от цветного стекла. Теперь вы некоторое время изучаете зал. Вы везде видите огромные раковины. Затем в дальнем углу вы видите великолепные сокровища, которые оставили жившие здесь раньше люди — изящно отделанные золотые зеркала, нити экзотических бус, золотые безделушки, серебряные колье. Вы берете их, чтобы ближе рассмотреть. Потом, когда вы будете готовы возвращаться, плывите из пещеры и возвращайтесь на берег.

Прыжок с парашютом

В течение нескольких минут вы совершите великолепный прыжок с парашютом. Вы в маленьком самолете, который взлетел и летит над бескрайними полями в солнечный день. У вас на спине укреплен парашют, а на животе одет запасной парашют. Перед посадкой в самолет ваше оснащение было досконально проверено, и оно находится в отличном состоянии. Вы тепло одеты, на вас пуховая лыжная куртка и вы будете себя очень удобно чувствовать в этой одежде во время спуска. С вами еще один парашютист, который одет так же, как и вы. В то время, как самолет поднимается вверх, готовьтесь к прыжку. Сегодня великолепный день, погода почти безоблачная, теплая и тихая. Посмотрите вниз через окно самолета. Вы сейчас летите над равниной — под вами поля, то здесь то там видны фермы, пасутся коровы и овцы. Поля похожи на одеяло из цветных лоскутков. Земля кажется мягкой и привлекательной. Она отлично подходит для прыжков. В это время самолет поднялся выше, и воздух стал холоднее. Он свежий и бодрящий. Вы чувствуете прилив сил и возбуждение, думая о предстоящем прыжке. Вот самолет выравнивается и начинает лететь с крейсерской скоростью. Второй парашютист встает и идет к двери, чтобы прыгнуть первым. Несколько мгновений он балансирует и затем грациозно прыгает. Улетая вниз, он легко машет руками и ногами. Вы можете ощутить его чувство свободы и легкости. Смотрите, как он становится все меньше, летя к земле, и в то время, когда он приземляется, раскрывается его парашют. Теперь ваша очередь прыгать. Станьте у двери самолета, и когда вы будете готовы, прыгайте. При этом ощутите движение воздуха вокруг себя. Ощутите его прохладу на щеках. Заметьте, что вы падаете отвесно вниз через пустоту. Вы чувствуете полную свободу. Теперь осознайте, что земля все ближе и ближе. Заметьте, как по мере вашего падения вниз все больше деталей появляется на лоскутном покрывале полей и дорог. Вы даже можете увидеть то здесь, то там крошечные автомобили. Осознайте, как меняется ваше восприятие. Заметьте, как клубятся облака вокруг вас. Если вы чувствуете себя бодро, попробуйте сделать несколько трюков в небе. Сделайте кувырок назад, сальто, делайте все, что захотите, и чувствуйте себя в полной безопасности. Приближаясь к земле и полям, приготовьтесь дернуть шнур своего парашюта. Парашют раскрывается у вас за спиной, и вы чувствуете,как он тормозит вас и замедляет ваш спуск. Некоторое время опускайтесь таким образом. Теперь заметьте, как близко вы уже от земли. Все ближе и ближе. Вы чувствуете возбуждение, приближаясь к земле. Земля быстрее движется к вам. Все ближе и ближе. Теперь вытяните ноги. Вы готовы приземлиться. И вы прекрасно приземляетесь на ноги. Затем, когда будете готовы, вернитесь в нормальное сознательное состояние и откройте глаза.

В следующих путешествиях вы можете испытать другие захватывающие виды спорта. Даже если вы в действительности ими не занимались, вы можете попробовать сейчас.

Например, попробуйте:

планерный спорт;

спуск с гор;

гонки на спортивных автомобилях;

скейтборд (катание на доске с роликами);

фигурное катание (конечно, в качестве чемпиона);

участие в сафари в джунглях;

все, что хотите!



 
Статьи по теме
Реальные способы как заработать деньги

Секрет как заработать деньги заключается не в высокооплачиваемой работе, а в том, чтобы найти неординарные способы решения проблем других людей. Чтобы это сделать, вам не нужна ученая степень. Чтобы заставить работать ваше неординарное мышление, прочтите об этих известных и не очень способах пополнения вашего бюджета.  В этой статье вы найдете много идей как заработать деньги, а также несколько финансовых советов.

Подробнее ...
 
Как развить шестое чувство

Озарения, предчувствия, наитие, решения, подсказанные «спинным мозгом», внезапные приливы энергии и вещие сны... Все это – признаки хорошо развитой интуиции, мощного источника внутренней мудрости, не контролируемой нашим сознанием. Эти 5 упражнений научат вас расшифровать сигналы, которые нам подает интуиция, что поможет найти в себе внутренние резервы справиться с болезнями и избежать неприятностей, добавит вам энергии и уверенности в себе.

Секрет гибкости и выносливости женщин – в их способности принимать решения интуитивно, а не на основе чистой логики. Как и мышцы, интуицию можно развивать.

1. Точная настройка

Освободите свой разум

 

Подробнее ...